Solution Mind Development melayani In House Training, Motivation Training, Outbound Training, Coaching, Counseling, Hypnotherapy baik Personal maupun Corporate hubungi kami untuk temukan solusi ...

Google

Hubungi kami jika membutuhkan jasa motivation training untuk meningkatkan performa team anda, juga sales coaching & life coaching untuk mencapai kondisi puncak dan ikuti paket therapy personal untuk membongkar mental block serta menemukan solusi problematika anda. Kami juga melayani Outbound Training yang dikelola oleh SMD Adventure. We are your Trusted Partner

Jika ingin menjadi Event Organizer kami di lokasi Anda bisa send email ke solution.minddev@gmail.com atau call ke 0341-7097071 atau 0812 527 42542

Rabu, 10 Maret 2010

Mengatasi Trauma

Kita pernah mengalami suatu peristiwa yang tidak menyenangkan di masa lalu, pernah gagal, pernah disakiti dan sebagainya, biasanya orang mengistilahkannya dengan trauma. Trauma masa lalu seringkali membuat seseorang menjadi kehilangan rasa percaya dirinya walaupun bisa saja peristiwa itu terjadi dalam masa yang sudah lama. Trauma terkadang menjadi program aktif yang menghambat dan muncul disaat seseorang mengalami kembali peristiwa yang sejenis atau hampir sama. Bagaimana kita bisa keluar dari trauma?

Peristiwa di masa lalu akan menjadi sebuah trauma bagi orang yang mengalaminya jika orang tersebut menganggap bahwa apa yang menimpanya di masa lalu itu adalah sebagai bencana, sebagai hukuman, sebagai sebuah bentuk kegagalan. Peristiwa masa lalu yang dijadikan sebagai pelajaran tidak akan pernah menjadi trauma bagi siapapun, karena dirinya sanggup mengambil hikmah terbaik dan menjadikannya sebagai sebuah feed back untuk melakukan cara dan tindakan sehingga peristiwa tidak menyenangkan tersebut tidak terulang kembali.

Trauma tersimpan di dalam bawah sadar seseorang sebagai bentuk memory negatif yang bisa terbuka sewaktu-waktu jika dipicu oleh pemikiran negatif. Untuk mengatasinya diperlukan sebuah kebijaksanaan baru sebagai persepsi baru untuk melihat, merasakan dan mendengarkan dari sisi positif atas peristiwa yg dianggap trauma tersebut.

Untuk trauma dimana seseorang bisa mengingat kembali peristiwa masa lalunya, maka sebenarnya trauma tersebut bisa dimanage sendiri dengan mencari hikmah positifnya, melihat dari sudut pandang yang baru sehingga terjadi sebuah proses penerimaan. Proses menerima dan menemukan keuntungan positif atau makna positif dari peristiwa yang tidak menyenangkan itulah yang akan menyembuhkan trauma.

Tetapi ada juga trauma yang oleh pikiran dilupakan, tetapi menjadi program yang aktif tanpa disadari. Disini dibutuhkan untuk mengeksplore lebih dalam pikiran bawah sadar seseorang, membingkai ulang dan membawa kebijaksanaan sekarang ke masa lalu sehingga orang tersebut bisa menerima dengan gambar yang telah berubah di memory traumanya. Untuk kasus ini dibutuhkan jasa seorang Therapist tentunya, karena si penderita trauma tidak bisa mengingat peristiwanya.

Sebenarnya orang bisa menganggap sebuah peristiwa dari 2 sisi yang berbeda dan akan menghasilkan efek yang berbeda dan bertolak belakang. Jika peristiwa yang tidak menyenangkan dianggap sebagai pengalaman berharga untuk belajar dan memperbaiki diri maka pikiran tidak pernah menganggapnya sebagai trauma, tetapi sebaliknya jika pikiran memberikan kesan negatif atas peristiwa tidak menyenangkan tersebut maka akan muncul trauma.

Untuk itu supaya tidak muncul trauma-trauma baru di diri Anda berusahalah untuk lebuh bijak dalam memandang makna dari sebuah peritiwa, karena bukankah Anda adalah tuan bagi diri Anda sendiri...

1 komentar:

Anonim mengatakan...

I was looking for WOMEN Swimwear and was wondering if Ed Hardy is the best designer for WOMEN Swimwear?

Testimoni

Hernawan (Karyawan) : "Membaca ebook bapak Hendra, saya menjadi selalu terinspirasi untuk selalu bersemangat, apalagi bahasa yang ditulis sangat lugas dan membumi. Terimakasih pak saya sudah buktikan manfaatnya.

Agung (Karyawan) : "Awalnya saya ragu untuk membeli e-book bunga rampai motivasi tiada henti, walaupun harganya sangat murah. Namun karena ada sisi amal dari penjualan e-book itu saya akhirnya memesannya. Setelah membaca ternyata isinya sangat menggugah hati saya dan menginspirasi tindakan-tindakan saya dalam meraih tujuan dan kebahagiaan dalam hidup ini. Terimakasih atas motivasi dan inspirasi dari e-book tersebut. Saran saya, sekalian anda beramal miliki segera e-book ini mumpung harganya belum naik.

Pramesti (Mahasiswi) : "saya mahasiswi Unibraw mempunyai problem dalam menyelesaikan skripsi saya. Sebenarnya tinggal sedikit lagi saya bisa lulus namun rasanya berat sekali untuk bisa menyelesaikannya. Teman2 kuliah saya sdh pada lulus dan saya angkatan tahun 2000. Alhamdulillah dengan bantuan dari Solution saya akhirnya mampu merelease hambatan mental saya. Dan di awal bulan November 2007 ini saya berhasil lulus ujian skripsi saya. Thanks God dan Thanks Solution atas bantuannya

Andi (Mahasiswa) : "saya merasakan hal yg luar biasa terjadi pada saya setelah mengikuti therapy di Solution. Semula saya tdk percaya diri dalam menghadapi tantangan dan juga kurang berprestasi, namun setelah ditherapy dan melakukan sub conscious programming saya mampu mengeluarkan potensi diri saya dan saat ini saya bahkan mampu berwirausaha sendiri. Terimakasih atas bantuan dari Solution"

Herman (Pelajar SMU) : "awalnya prestasi belajar saya sangat mengecewakan, seringkali sulit konsentrasi sehingga akhirnya nilai ujian saya jelek. Setelah mengikuti sesi hypnotherapy dari Solution saya mulai bisa berkonsentrasi dan mengakses segala potensi diri dan saya saat ini bisa menduduki rangking di sekolah saya"

Rudy (Manager BUMN) : "Terimakasih saya sampaikan kpd Solution yang telah membantu saya dan team dalam memotivasi diri. Selama ini seringkali saya mengikuti seminar yg diselenggarakan oleh para motivator namun seringkali setelah acara usai motivasi kami kembali ke titik awal seperti semula. Namun setelah mengikuti training Alfa Power for Change & Best Achievement yg diselenggarakan oleh Solution saya dan team mampu mempertahan motivasi diri untuk selalu menghasilkan yg terbaik, khususnya dalam meraih target dari perusahaan"

Susi (Agen Insurance) : "Sebelum saya mengikuti pelatihan Hypnosis in Selling yang diselenggarakan Solution, saya seringkali merasa patah semangat dan selalu terbayang kegagalan saat menjual produk insurance saya. Alhamdulillah setelah mengikuti seminar dari Solution saya mampu membangun personal power saya untuk sukses dan menset mind saya untuk selalu optimis dan Alhamdulillah saya berhasil menjual produk insurance saya dengan lancar"

Lia (Medical Represtative) : "Saya mempunyai problem tidak percaya diri saat berbicara di depan umum, padahal pekerjaan saya diantaranya adalah presentasi dan hal ini menyebabkan saya kesulitan. Dengan bantuan Solution saya bisa menemukan rasa percaya diri dan menghapus ketakutan dan traauma saya saat berbicara di depan umum"