Self Therapy Dialog Bawah Sadar

Sering kita mendengar bahwa sakit berawal dari pikiran. Jika sakit disebabkan oleh pikiran maka sebenarnya cara penyembuhannya adalah harus juga dengan pikiran, bukan dengan obat-obatan tentunya. Saya mengatakannya Sehat berawal dari pikiran. Lalu bagaimana mekanisme pikiran sehingga bisa menyebabkan sakit. Jawabannya di alinea berikutnya ...

Pada saat pikiran memikirkan sesuatu yang negatif, berprasangka buruk dan seterusnya maka pastilah akan diikuti oleh emosi negatif. Emosi negatif dar terpicunya pikiran yang negatif bisa saja berupa kecemasan yang berlebihan, takut, khawatir dan sebagainya yang pada akhirnya akan menyimpannya di dalam pikiran bawah sadar.

Emosi adalah sesuatu yg tersimpan di dalam pikiran bawah sadar, jika bawah sadar seseorang berisikan emosi negatif selanjutnya pikiran bawah sadar akan mengirimkan sinyal untuk berdialog dengan diri orang yg berpikiran negatif tersebut. Sinyal dialog dari pikiran bawah sadar yang disampaikan biasanya berupa sinyal yang menyebabkan organ dan system syaraf serta metabolisme tubuh menjadi tidak seimbang. Ketidakseimbangan ini sebenarnya adalah bentuk protes dari pikiran bawah sadar yang diisi oleh sampah yang berakibat pada munculnya rasa sakit di tubuh.

Sayangnya disaat bawah sadar ingin berdialog dengan memberikan sinyal sakit si orang yang sakit tidak meresponnya secara benar. Seharusnya ia melakukan dialog dengan bawah sadarnya sehingga sakit yang dirasakannya menjadi berkurang atau bahkan hilang, tetapi kecenderungannya adalah dengan memberikan obat-obatan untuk menekan sakitnya.

Hal ini bisa dianalogikan dengan para pendemo. Di saat orang demo maka sesungguhnya mereka akan menyampaikan uneg-uneg kepada penguasa, jika bisa terjadi dialog maka akan muncul solusi, tetapi jika para pendemo ditembaki maka tidak akan pernah menyelesaikan masalah, dan gelombang demo akan semakin besar. Obat-obatan adalah analogi dari peluru yang dimuntahkan untuk menghentikan para pendemo.

Dari analogi diatas maka solusi terbaik sebelum minum obat adalah lakaukan dialog internal di dalam diri anda, khususnya dialog dengan pikiran bawah sadar. Cara untuk berdialog dengan pikiran bawah sadar, lakukanlah relaksasi terlebih dahulu. Fokuskan pikiran pada nafas, ambil nafas dalam dan disaat terasa nyaman, sentuhlah bagian yanga dan ajaklah berkomunikasi. Dalam hati saja ya ... nanti kalo ngomong sendiri dikira gila ..he.he.he

Sampaikan maaf, sampaikan terimakasih kepada bagian yang sedang sakit, dan ikhlaskan untuk menerima sakit itu ataupun ikhlaskan untuk melepaskannya meninggalkan diri anda tergantung suara hati yang muncul disaat dalam kondisi relax tersebut. Proses memohon maaf, berterimakasih dan keikhlasan akan menyebabkan bawah sadar memperoleh jawaban dan respon yang tepat, yang pada akhirnya sakit yang diderita berangsur-angsur membaik. Bisa juga proses percepatan kesembuhan terjadi lewat dialog internal ini.

Silakan anda mencobanya. Jika anda ingin berkonsltasi bisa kirimkan message ke email saya atau message di facebook.

Salam,
Mei Hendra Darma
Mental Motivator